会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 减轻工作压力可在桌面放镜子!

减轻工作压力可在桌面放镜子

时间:2025-05-09 19:34:03 来源:重庆娅迎电子商务 作者:中医养生 阅读:904次

 对于上班族来说,每天工作也就围着办公桌转。工作视野不开阔、压力环境压抑,可桌难免会让人心理情绪烦躁,面放工作效率下降。减轻镜怎么办?工作不妨在办公桌上放面镜子试试。

  美国哈佛大学一项研究指出,从心理学的可桌角度来说,照镜子可以培养人的面放自信心,办公桌上放面镜子,减轻镜当工作中出现困难或者心情不好时照一照,工作可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。压力你可不要小看照镜子这个动作,可桌当你非常抵触做一件事的面放时候,这个小动作就能给你带来信心。

  另外,办公室内通常空间狭小、人员密集,长时间盯着电脑看,眼睛就会发干发涩,疲劳酸胀,这时如果看看镜子,依靠其反射原理,可从视觉上增加房间的通透性,拓宽人的视觉范围,从而起到缓解视疲劳的作用。

  当然,如果有条件,建议给办公室,尤其是高层建筑面对窗户的地方装一面镜子,这样能有效增加室内照度,缓解视疲劳。但镜面要平整,反射涂层要均匀,否则会造成反射光线变形,反而增加视疲劳。


(责任编辑:四季养生)

相关内容
  • 水银体温计打碎了会中毒吗,及时开窗通风就不会(正确4步处理法) — 神奇养生网
  • 中药甘草的作用与副作用 中药为什么要配甘草
  • 健身护腕有什么用?健身训练时到底要不要带护腕?
  • 怎么花最少时间,练出一副好身材?一份健身指南请查收
  • 扫墓时间有什么讲究,可提前一周在当天下午3点前完成(阳气旺) — 神奇养生网
  • 中医医院哪个好?十大中医医院排行榜
  • 治疗食道癌最好的医院和医生 食管癌哪个医院最擅长
  • 老人便秘吃什么?老人便秘时应该吃哪些食物?
推荐内容
  • 牛油果油的功效与作用及食用方法,生熟吃都行还能涂抹伤口消炎 — 养生百科网
  • 舌苔厚黄是什么原因?怎么预防舌苔厚黄呢?
  • 加碘盐好还是无碘盐好,无碘盐好还是加碘盐好
  • 黄辣丁的营养价值黄辣丁的营养价值
  • 夜交藤治疗失眠的用法,可煎服/泡脚/煮粥/煮汤(辩证配伍使用)  — 神奇养生网
  • 加碘盐好还是无碘盐好,无碘盐好还是加碘盐好